March 25th, 2021

Спорт в зрелом возрасте наносит непоправимый вред вашему здоровью



Несомненно, физическая активность нужна каждому. Но при выборе вида физической активности очень важен индивидуализированный подход. Утренние пробежки — один из самых распространенных способов борьбы с гиподинамией, однако пользу от такого вида активности извлекут не все «утренние бегуны».Так можно добегаться и до инфаркта.

Collapse )